“云赛事”、线上课 东营市积极引导市民健身理念转变

近日，东营市“全民健身月”系列赛事活动报名开始。与往年不同，今年的活动从报名到比赛，都是在线上完成。不仅此次赛事活动，记者从东营市体育局了解到，疫情防控期间，该局还通过“东营体育”APP、公众号等线上渠道，为群众、运动队居家训练提供服务、指导。

全民健身，“云赛事”比起来

“前几天通过‘东营体育’APP，知道健身月比赛开始了。”家住辽河路的市民王群平常就爱跟老伙计们一起“杀两盘”，看到比赛消息跃跃欲试，“今年和往年不一样，都是线上比赛。这样好，不用凑热闹，还能过过瘾，向高手请教请教。”王群打开手机APP，轻松查询棋类比赛报名信息、了解比赛流程。

据了解，为进一步贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高群众身体素质，东营市体育局决定在全市范围内组织开展“全民健身月”主题系列活动，并通过比赛的形式，发动全市广大群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，形成全民健身、抗击疫情的氛围。

“围绕‘全民健身’这一主题，每年都会组织开展系列丰富多彩户外群众体育活动，既有传统的，也有东营市特有的活动，群众参与度都比较高。”东营市体育局相关工作人员介绍，全市全民健身设施建设连续多年在全省位居前列，其中健身步道、健身骑道等，更是成为全省健身设施建设的亮点工程，设施建设为群众健身活动开展奠定了良好的基础，也激发了群众参与赛事的积极性，“到今年已经连续举办了十届全民健身运动会。”

今年，随着各地疫情防控局面持续向好，为了统筹做好疫情防控和群众健身，在避免人群聚集的同时带动群众参与体育活动，东营市体育局确定通过网络、视频等形式开展线上比赛，提高群众以健身抵抗疫情的意识，改变传统健身理念、培养居家健身的习惯。

上述工作人员介绍，此次“全民健身月”系列赛事活动分为棋牌、技能展示、大众健身三个类别，共有九项赛事，所有赛事都是线上报名、线上比赛，“从目前的报名情况来看，大家的参与度都挺高，运动、健身意识也逐步增强。”

线上课程，在家也能科学练起来

除了“云赛事”，为做好疫情防控、避免人群聚集、减少流动，东营市体育局还通过“东营体育”APP、公众号等线上渠道，推出了线上课程，为群众、运动队居家锻炼提供科学指导、服务。

“2月份从‘东营体育’公众号上看到居家健身的课程后，几乎每天都会跟着练一会儿。”孙女士边说边打开手机微信，“不仅有课程，还有一些注意事项，一些项目能不能练也有介绍，你看第94节就是几个动作的视频和文图解析，后边这节课就是关于力量训练相关问题的解答了，科学、安全，跟着练也放心。”

普通市民可以通过线上课程进行科学锻炼，专业运动员也在通过网络获得科学指导。据悉，疫情期间，东营市运动队按照中央、省、市疫情防控领导小组要求和市体育局、市教育局的安排部署，在全面落实防控工作要求的基础上，通过居家训练模式坚持训练，教练员每天利用远程视频会议的方式进行指导，并通过在线视频观察每个队员的动作是否达到标准要求，充分保证运动员身体状态和竞技水平，做到了停学不停训。

随着全国疫情得到有效控制，山东省疫情防控级别从Ⅰ级将到Ⅱ级，按照东营市疫情防控领导小组要求，室外健身场所向社会公众开放，东营市排球队、橄榄球队、田径队利用每天下午的时间分别在市奥体中心全民健身公园、胜利公园进行室外训练。目前，全市运动队坚持做到日日练、日日报、精神不放松、训练不松劲，保持高强度的训练常态，为疫情结束后能够快速投入备战状态打下坚实的基础。

“虽然能去外边锻炼了，但还是会通过公众号学课程。”孙女士笑着说，之前习惯去广场跟着众人一块儿锻炼、健身，“看网上这些课程也挺好，居家健身还安全，不打搅别人，练着练着也习惯这种方式了。”

记者 张园园 通讯员 魏绍龙

[责任编辑：杨凡、张洁]

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