预警！东营气温大跳水，明天最低6℃

露已寒，将为霜。

今天是国庆小长假后

的第一个工作日，

也是寒露节气的第一天。

新一股更强、影响范围更广

的冷空气正在路上，

你那里变冷了吗?

10月9日(明天)最低温8℃

(其中广饶最低6℃)

10月10日(后天)最低温7℃

10月11日(大后天)最低温7℃

(好冷好冷好冷好冷)

小编要去找秋裤!

【短时天气预报】

东营市气象台2018年10月08日05时41分发布天气预报

今天白天到夜间，我市云量逐渐增多，气温较昨日变化不大。明天开始，我市将迎来一次较强冷空气过程，伴随大风降温，请注意及时添衣保暖。

【短期天气预报】

东营市气象台2018年10月8日10时发布天气预报

今天下午到夜间，

市区：晴转阴，南风2～3级转北风3～4级，气温23～11℃;

利津：晴转阴，南风2～3级转北风3～4级，气温23～11℃;

河口：晴转阴，南风2～3级转北风3～4级，气温23～11℃;

广饶：晴转阴，南风2～3级转北风3～4级，气温24～11℃;

垦利：晴转阴，南风2～3级转北风3～4级，气温23～11℃。

明天白天到夜间，

市区：多云转晴，西北风4～5级阵风7级转3～4级，气温18～8℃;

利津：多云转晴，西北风4～5级阵风7级转3～4级，气温18～7℃;

河口：多云转晴，西北风4～5级阵风7级转3～4级，气温17～9℃;

广饶：多云转晴，西北风4～5级阵风7级转3～4级，气温19～6℃;

垦利：多云转晴，西北风4～5级阵风7级转3～4级，气温18～8℃。

我的妈呀

明天白天到夜间

广饶最低温竟然降至6℃!

这这这，不穿秋裤还能活吗?

于是

小编送上一首

《秋裤赋》

供大家欣赏

《秋裤赋》

我要穿秋裤，冻得扛不住。

一场秋雨来，十三四五度。

我要穿秋裤，谁也挡不住。

翻箱倒柜找，藏在最深处。

说穿我就穿，谁敢说个不。

未来几天内，还要降几度。

若不穿秋裤，后果请自负。

寒露以后进入真正意义上的秋天，谚语云“白露身不露，寒露脚不露”，意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了，所以，可以把凉鞋、单衣等洗干净并收拾起来。交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。下面就跟随小编来看看寒露时节衣食住行全攻略。

衣

秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。但秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。另外，秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。

食

饮食养生方面，应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。中老年人和慢性病患者应多吃些红枣、莲子、山药等食品。

住

秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意劳逸结合。初秋白天气温高电扇不宜久吹;深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。

行

秋天虽没有春天那样春光明媚，生机勃勃，但秋高气爽遍地金黄另有一番动人景象。到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也一种好的活动形式既可调节精神又可强身健体。

小编温馨提示

秋裤请备好

坐等暖起来

责任编辑：美少女壮士

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[责任编辑：杨凡、徐琳琳]

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