又到流感高发季 这些误区别大意

天气渐冷，流感高发期临近。采访中记者了解到，进入秋季，气温降低后有利于流感等病毒的存活和传播，加之受新冠肺炎疫情的影响，今年流感防控及流感疫苗接种尤为重要。

10月13日是世界保健日。世界保健日的设立，旨在提高全世界公众对保健领域的认识，推广、普及健康知识。每年到这一天，“健康”、“养生”、“营养”等各种话题纷至沓来，很多在生病时才会被重视的身体健康问题，上了新闻，上了头条，上了热搜。今年的世界保健日，让我们来了解一下流感防治的误区。

东营市流感疫苗紧缺

采访中记者了解到，受新冠肺炎疫情的影响，市民对流感疫苗的需求量较大，但是目前全国来看国产四价和进口三价两种流感疫苗时常处于断货状态。近日，东营市各个防疫站均已加大了采购量，尽力满足市民对疫苗的需求。另据了解，目前，国产鼻喷流感疫苗也落地东营市，该疫苗一支价格300多元，无需打针。目前鼻喷的是符合接种条件的3岁到17岁的孩子，不面向成人接种。

那么，面对即将来临的流感高发季节，市民应该如何应对呢？对此，市疾控中心发布健康提示，冷空气来临之际，市民首先在社交时注意保持1米以上的社交距离，随时保持手部卫生，注意室内通风，人员密集场所应佩戴口罩。同时，饮食应多注意荤素搭配，外出就餐注意使用公筷公勺，并可适量运动。

同时，即使接种过疫苗，仍有一定的概率感染流感。流感疫苗发挥作用跟很多因素有关，包括接种者年龄、健康状态、用于制作疫苗的病毒株是否跟今年的流行株“匹配”等。因此，市民做好科学防护才是预防流感的最好办法。

日前，中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020—2021）》。结合新冠肺炎疫情持续全球流行的背景，指南推荐以下人群为优先接种对象：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等。

关于流感的这些知识需知道

采访中记者了解到，有不少人感冒后会自己买药吃，但是感冒药多种多样，如果无法对症，有时反而可能延误病情。另外，流感与一般感冒不同，普通的感冒一般症状比较轻，以鼻塞、流鼻涕症状为主，发烧以低热为主，没有明显的酸痛，服用抗感染药物很快好转。流感的特点在于快速高烧，不易退，退烧后容易再次发热，症状比较重，发烧的时间较长，发烧温度也较高，还伴随有一些全身的症状，肌肉的酸痛，精神状况会差一些，流感严重可能导致患者住院甚至死亡。专家建议，不管是普通感冒还是流感，切忌擅自用药，应及时就医，遵医嘱对症治疗。

“流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就能入侵体内也缺乏医学依据。”呼吸科专家指出，防流感关键并不在于保持喉咙黏膜湿润，而是避免接触传染源。

另据了解，蒸醋、放洋葱、多吃维生素C等均不能有效地预防流感。

记者 闫雯雯 魏玉珠

[责任编辑：杨凡、张洁]

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